擊球時必須放鬆擊球時，手臂必須放鬆，有用腰轉動打球的感覺。打球要有擊打（快攻）的感覺，不是摩擦。其實，整個打球過程中，只有擊球的瞬間是緊張的。
用力支點是關鍵 ——近網球瞬間支點在腕關節，近檯球瞬間支點在肘關節，離檯球瞬間支點在持拍手一側的髖關節！
擊球時引拍不引肘
側身拉的關鍵有兩點：一是兩步側身，先動左腳。二是球從對方案子反手位「邊線」出台。
如果正手總練不好，可以從肩找找原因
高拋發球難點在拋得高且穩，左手拋球時向上送一下，就會拋得高且穩。
反手撥球時，引拍是從肚臍上部，即「胃」的位置出手，太偏左或太偏右都不對
打球時，不管腳下怎麼動，上半身的「架」不能散。
乒乓球步法中：左腳管左右移動，右腳管前後移動。---》如果你左右移動不好就多從左腳找原因，如果前後移動不好，就多從右腳找原因。而乒乓球步法中，最難的是前後移動，特別是削球打法。
肘在攻球時的軌跡：最關鍵的是肘不能橫向（由右向左）動，那就成了收大臂了。---->
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