2013年9月5日 星期四

2011.01.13 贏商松茂 7:1

ㄧ開始和楊頭牽球時,狀態就不錯!記得先動腳,轉腰,把球拍轉到腰側。球拍要握好,拍面角度近90度。揮拍時轉腰就好,球拍不能再後拉。擊球時也不能動手及手腕,而是轉腰擊球。球拍從揮拍到揮拍結束儘量保持穩定不要晃動。準備動作是拍頭朝前而非朝側面!如此才能完全用腰去轉身打球!握拍時手腕要與小臂聯成一體,揮拍時不能在手腕打折。以腰帶手。

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